Mikronährstoff-Beratung
Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und eine optimale Versorgung
Unser Körper benötigt Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, damit Stoffwechsel, Immunsystem, Muskeln, Nerven und viele weitere Körperfunktionen reibungslos arbeiten können. In bestimmten Lebenssituationen oder bei der Einnahme von Medikamenten kann der Bedarf jedoch erhöht sein oder die Versorgung beeinträchtigt werden.
Eine individuelle Mikronährstoff-Beratung kann deshalb sinnvoll sein, wenn Sie:
- regelmäßig mehrere Arzneimittel einnehmen (Polypharmazie)
- dauerhaft bestimmte Medikamente anwenden, die den Bedarf an Vitaminen oder Mineralstoffen erhöhen oder deren Aufnahme beeinträchtigen können („Vitaminräuber“)
- häufig unter Infekten leiden oder Ihr Immunsystem gezielt unterstützen möchten
- sich häufig müde, erschöpft oder leistungsgemindert fühlen
- Ihre Gesundheit aktiv fördern und Mangelzuständen vorbeugen möchten
- sich in besonderen Lebensphasen befinden, z. B. im höheren Alter, während einer Diät oder bei erhöhtem körperlichem oder seelischem Stress
- eine individuelle Vorsorgeberatung wünschen
Nahrungsergänzungsmittel , Ernährung und Gesundheit
Zeitaufwand: 60 min.
Kosten: 90 Euro
Terminvereinbarung über das Kontaktformular
Anne Pape-Wickop
Apothekerin, Ernährungsberaterin, Darmberaterin, Mikronährstoffexpertin
Das erwartet Sie
In unserer 60-minütigen persönlichen Einzelberatung nehmen wir uns Zeit für Ihre individuelle Situation.
Gemeinsam besprechen wir:
- Ihre aktuelle Medikation und mögliche Wechselwirkungen mit Mikronährstoffen
- mögliche „Vitaminräuber“ und deren Auswirkungen auf Ihren Nährstoffhaushalt
- Ihr persönliches Risiko für einen Vitamin-, Mineralstoff- oder Spurenelementmangel
- Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten
- individuelle Empfehlungen zu Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Arzneimitteltherapie
- Unser Ziel ist es, mögliche Versorgungslücken frühzeitig zu erkennen und Ihnen wissenschaftlich fundierte Empfehlungen zu geben. Dabei steht nicht die Einnahme möglichst vieler Nahrungsergänzungsmittel im Vordergrund, sondern eine sinnvolle und auf Ihre persönliche Situation abgestimmte Versorgung.
Gut zu wissen
Viele Medikamente können den Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen beeinflussen. Dazu gehören beispielsweise Magensäureblocker, Metformin, entwässernde Medikamente, bestimmte Cholesterinsenker oder die Antibabypille. Eine individuelle Bewertung hilft dabei, unnötige Präparate zu vermeiden und gezielt dort zu ergänzen, wo es sinnvoll ist.
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